Serviço de Mental Coaching
Ajudamos Desportistas a elevar a sua Performance
O Mental Coaching resulta da conjugação das técnicas de coaching e de treino mental.
Este processo facilita nos desportistas o desenvolvimento de competências e capacidades mentais que os ajudam a alcançar melhores resultados, maximizando e desbloqueando o seu potencial.
O Mental Coaching ajuda a:
• Desenvolver um Atitude Positiva e Focada• Aumentar a Confiança e assumir Compromissos que elevam a performance
• Gerir situações de ansiedade pré-competição
• Recuperar mentalmente
• Desenvolver estratégias que ajudam a ultrapassar eventuais dificuldades no percurso do atleta, através da co-criação de um plano de ação.
• Aumentar a Motivação
A intervenção poderá igualmente ser feita de forma coletiva, através do desenvolvimento de atividades e dinâmicas de grupo que estimulam a Coesão, Compromisso, Responsabilidade e Espírito de Equipa do grupo, em alinhamento com os valores e Objetivos do Clube.
Interessado no nosso serviço de Mental Coaching?
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